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目指せ調理時間30分! 粗食が健康! 子供も食べるよ!
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(所要時間:15分)

●牛肉と糸こんのピリ辛炒め

糸こんはゆでて切っておく。牛肉・糸こん・たまねぎを炒める。焼肉のたれ・酒・しょうゆ・砂糖で味付けし、一味をくわえる。

※※※
一味を加えるまでの状態で取り分けると、子供も食べられます。
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